新捕京3522com举办心理健康讲座

时间:2022-03-26作者:宣传中心文章来源:新捕京3522com浏览:374

  (宣传中心记者团记者 谢梦璇、吴雨菲报道)325日晚7时,由新捕京3522com主办的心理健康讲座于腾讯会议平台线上举行。本次讲座以疫情下心理健康教育为主题,新捕京3522com应用心理学系蔡丽老师受邀担任主讲人,辅导员周鹏、刘文璟及新捕京3522com全体本科生参加。

   加强疫情防控期间学生心理健康教育是全面贯彻落实党的教育方针、推进学校平稳复学的重要举措。本次讲座旨在了解疫情防控期间大学生情绪变化,针对学生心理健康问题实现有效干预与引导,帮助大学生主动调整自己的身心状态,优化心理品质,增强心理调适能力从而更好地适应疫情状态下的学习生活,实现高校大学生身心健康素质科学文化素质协调发展。

   会议开始,蔡丽老师向大家展示了疫情相关视频和照片,带领同学们回顾疫情蔓延下社会生活方式的重大变迁并分享自己在疫情防控政策下的教学经历和生活经历,引导学生树立正确的疫情防控观,提高学生疫情防控意识;随后,蔡丽老师与学生们进行线上互动,了解学生在校真实的情绪状态,针对学生们提出的情绪问题做出了详细解答,并向存在心理困惑的学生介绍我校相关的心理咨询服务,为学生们的情绪发泄和心理疏导提供帮助;然后,蔡丽老师从心理学角度剖析人体生理结构,解释不良情绪的来源,通过分享自己接触的个案经历,教导学生如何利用危机干预的方法控制和平复自我情绪;接着,蔡丽老师向学生们展示原创防疫小妙招,希望学生们在日常生活中加强团体联系,建立亲密关系,在与他人的连接中获得更多的幸福感。最后,辅导员刘文璟对蔡丽老师的精彩讲座表示感谢,并鼓励学生们勇敢面对疫情带来的困难和挑战。

   会议结束后,学生们纷纷表示此次讲座收益匪浅,未来他们将会更加积极主动地配合学校防疫工作,自觉履行防疫责任和义务,以乐观向上的心态投入接下来的学习生活中。